21日日曜のことだ前日は筋トレ→雨のFromボール蹴りイン1人→座談会J開幕まえウィズヤナギakaTK2016☆馴染み深いaka自分ガンバレッズサンフレッチェ鹿島地元岐阜名古屋はおさえます後岐阜対神戸メモリアル昔、未来博TK2016☆馴染み深いと2日連続寒かった結構すき…

今日、ボール蹴りしたがまだまだだな動きもだけどボールがうまくさわれないくーっ

筋トレ後に息切れしてまぁ走りました自分のホームです

明日は休みでノー残業すぐ飲んでしまいたい気分だったが勢いでファミマさんで動かしたまま１年以上眠っていたコバさんの体幹ぼん読んで身のある幹へ2週連続破壊でとりあえずでこんなでけど夜は家飲みです

なかなかやれている感があるがやっぱり実際にボールを蹴らんあかん(なにか関西風です)筋トレに対しての破壊反応があんまですがやけにならんようやりたいですサマソニレディおへっどアンダーワールドくーっなにかといってこのキョクはあがるかもhttps://m.you…

本日もノー残業で筋トレです自分の筋トレ時スタイルは昔から人と話しながらはやらない今の現場では友はいない知り合い居ようもんなら気づかないふりするか終わり後に気づく訳としては、長引くのはいやだからインターバルが変な感じになる短期集中がだから1番…