筋肉ぶっこわし

まえいっていた

筋肉ぶっこわし場が

閉店になって

新しい場所

みつかった

なんとか

しかし

ビルダーっぽい

メンツばかり

しかもせまい

しかも

平日混み具合

予想でぎず

一回けん

少し高め

けど

また始めれてよしと

しよう

本日は

家族の事情で

子や

嫁

肩に乗せて

ぶっこわし

以外と

足にきた

昔から

実家にある

ダンベルも

活用

最後は

ホームで

つっ走り

で

フィニッシュ

汗がとまらない